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放飞美丽心灵 健康快乐青春--环工学院开展心理健康月系列活动

发布人:陈潘  发布日期:2014-05-26 次数:


(本网讯 环工学院团委 陈潘)为响应学校相关文件精神,帮助大学生塑造自助助人的个性品质,筑牢“友善”根基,激发每个人心底蕴藏的善良道德情操。近日,在全国第十五个“5·25 我爱我”心理健康节来临之际,环工学院团委组织各年级各专业集中开展心理健康教育系列活动

筑“友善” 树三观 为帮助大学生塑造自助助人的个性品质,筑牢“友善”根基,建立正确的人生观、价值观,各班级纷纷召开心理健康主题班会各班辅导员老师和同学积极参与,共同开展了内容丰富、形式多样的心理健康主题班会。对大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面进行了解读和认知。有的班级进行了典型案例分析;有的班级分析探讨了大学生亚健康及情绪困扰的表现并提出了解决问题的有效方法。主题班会的召开使同学们认识到了心理健康的重要性,也让同学们学会了欣赏自身的魅力。

美丽心灵 寄语同窗 开展“和谐校园,健康心灵”主题活动。通过“心灵寄语”,让同学们在卡片上写出至今为止自己对人生的感悟。“心理知识竞猜”活动通过抽签将所有同学分为十组人,以组的形式来回答主持人提出的各方面问题,最后根据分数多少评选出小组一、二、三等奖。活动的开展使同学们关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康与心灵成长,促进心理健康知识广泛的传播。

心灵电影 感悟人生 为了呼应“心理健康月”这一主题,学院观影活动选择了美国影片《美丽心灵》。该影片讲述了数学家约翰·纳什在刚刚开始享有国际声誉时患上了精神分裂症,经过十几年的不懈努力,完全通过意志的力量,他一如既往地坚持工作,并于1994年获得诺贝尔奖,而纳什也成了一个不仅拥有美好情感,并具有美丽心灵的人。通过影片的观看,积极引导广大同学保持健康向上的心理状态,走上成功成才之路。更让同学们体会到了“健康人生,从心开始”的真正含义。

放松身心 趣味你我 为使同学们放松身心,愉悦生活,学院还举办趣味运动会。采取竞赛的模式,让大家积极参与,乐在其中。趣味项目包括:袋鼠跳跳跳,多人竞足赛,趣味接力赛等。趣味运动会将同学们从忙碌的学习生活中解放出来,走到户外去,在轻松愉悦又不乏激烈刺激的氛围中缓解身心,丰富了同学们的课余生活,在运动中放松身心,放飞心灵

学院心理健康月系列活动的开展向广大同学宣传了心理健康知识,帮助学生们树立了心理健康意识,营造出积极健康的校园心理文化氛围。同学们在活动中提升了心理健康水平,增强了心理调适能力和社会生活的适应能力。